Gestärkt aus der Krise

Gestärkt aus der Krise

Zielstellung des Seminars:


Die Corona-Pandemie verändert gegenwärtig sowohl in fast allen Familien das Zusammenleben als auch den gewohnten Berufsalltag. Bis vor Kurzem hätten sich viele Arbeit von zu Hause aus, weniger Termine, mehr Zeit mit der Familie, dem Partner oder nur für sich selbst gewünscht. Durch die Krise wurde das aber auf den Kopf gestellt. Nicht wenige werden bzw. wurden durch diese Belastungen an ihre Leistungsgrenzen gebracht. Doch solche Veränderungen lassen sich bewältigen.

Auf der einen Seite ist hier jeder selbst für seine psychische Gesundheit verantwortlich, andererseits aber gehört es zu den Aufgaben einer Führungskraft, sowohl die Mitarbeiter und das gesamte Team vor psychischen Überlastungen zu schützen. Wie gehen gerade in solchen Krisenzeiten Führungskräfte mit ihren psychisch beanspruchten Beschäftigten professionell um?

Im Seminar sollen am 1. Tag Anregungen gegeben werden, konstruktiv mit Belastungen umzugehen, nachzudenken über das konkrete Stressverhalten sowie Einstellungs- und Verhaltensänderungen aktiv anzupacken. Der 2. Tag richtet sich direkt an die Führungskräfte, wie sie Vertrauen und Akzeptanz aufbauen können, gibt Anregungen für eine erfolgreiche Kommunikation und soll Möglichkeiten verdeutlichen, die betriebliche Organisation auf der Grundlage spezieller Gefährdungsbeurteilungen bzgl. psychischer Belastungen zu optimieren.

Inhaltliche Schwerpunkte:


Was kann jeder selbst tun?

  • Krisen des Lebens / Belastungen in der Corona-Krise
  • Der Stressprozess / Stressmodelle
  • Umgang mit psychischen Belastungen – Möglichkeiten der individuellen Stressbewältigung
  • Eigenwahrnehmung – Stress erkennen
  • Umgang mit sich selbst
  • Einstellungen

Die Rolle der Führungskräfte

  • Unterstützung der Beschäftigten durch die Führungskräfte
  • Psychische Belastungen in die Gefährdungsbeurteilung integrieren
  • Vertrauen und Akzeptanz schaffen
  • Erfolgreich kommunizieren
  • Gemeinsam betriebliche Abläufe organisieren und optimieren